头皮油又有头屑怎么办

头皮油又有头屑怎么办

问题一：头发很油，头皮又有很多头屑，怎么回事？有什么办法解决 5分一般油性头发的人，头皮的油脂腺分泌比较旺盛，即使刚洗过礌发不久，头还是会很快变得又是油油的，可以使用以下方法解决头发有油和头皮屑：
1、要选用很温和的洗发水，且水温不能太高。
2、最好是用有收缩效能的护发素，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，护发素不要弄到发根，直接涂在耳朵以下的头发上即可。
3、生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
4、注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量，避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。问题二：头发很油很多头皮屑该怎么办？ 其实大部分油性头发并不是头发油,而是头皮油,头发却很干燥.这是因为头皮上的毛孔被堵塞了,头皮的油质出不来,所以头发得不到营养,于是头皮很油,但头发却很干枯.市面上的护发素不但不能去处头皮的油脂,反而会让头皮更油,洗发水或护发素都不能很好的清洁被堵塞的毛孔,洗发水只能洗掉头皮表面的污垢.
意见建议:
用茶叶水洗头,就买那种地摊上的最便宜的茶叶.使用一次就能有很好的效果,三次过后头发就基本不会再油腻了.
在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。对我有帮助问题三：头皮容易油，头上很多小疙瘩，容易有头屑怎么办 脂溢性皮炎，问题四：头皮痒.头皮屑多又很油怎么办 你好，别着急，用去屑止油的洗发露多洗几次就好了，建议康王洗发露问题五：头发很油.有好多头皮屑怎么办 就要勤洗头，选择正确的洗发水，头皮屑比较多的话，都是因为选择的洗发水不好，而导致的，问题六：头油多头屑多怎么办？用什么 这是头皮有问题啊。我之前也有一段时间是这样的，老公给我的温 全得头皮青春 液 可以的呢问题七：头皮痒，有头屑还出油 油性发质者必然产油量高，主要是由于皮脂腺体分泌量较多所致，皮脂腺体分泌的油性物质用来润泽头皮，自然头皮会显得油腻，产生头屑。
1、禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水
，同时配合服用维生素B2.B6口服。
2、用一些去油脂的洗发水，洗护一定要搭配使用，洗发时可先用适合油性头发的洗发水调理头皮状态，然后再用相应护发产品修复受损的发丝。定期做护理，补充头发的蛋白质营养。
3、保证充足的睡眠，休息，让头发，头皮得到充分的睡眠，这能抑制住一些。头发是需要保养，头发最好的养生时间那就是当人睡眠时。所以充足睡眠是必须要的。
4、不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧。这样也会容易引发出油。
为了自己，压力要学会自己缓解，学会调理心情。
5、保持头发干净，注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。
6、适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。消耗多余的脂肪，油脂，也是让你充满自信，增加健康的好方法。比如比较合适的有慢跑、游泳、登山、骑车、跳绳、瑜伽等等健身运动。