晒晒太阳有什么好处
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-13 12:23
- 提问者网友：绫月
- 2021-08-12 17:17
晒晒太阳有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-08-12 17:24
太阳光含的紫外线有杀菌消毒作用，适度接受使皮肤更健康。 太阳光能促进身体对钙质的吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处。 但阳光过大对身体的害处多过益处。大量的紫外线会灼伤皮肤，甚至可能诱发皮肤癌。过亮的光线也会对眼睛造成伤害。 建议晒早上8——11点的太阳，每次不超过1个小时。 冬季可适当延长。
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-08-12 17:40
消除病菌,有益健康
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