关于胃痛（胃病）、？

初中生饮食无规律、有时早上就会胃痛、以后胃病是不是会更严重？应该采取哪些措施保护胃呢？早中晚餐一般都吃些什么对胃好啊？而且在胃痛的时候能不能吃东西啊？希望各位提供详细的资料、谢谢谢谢谢谢、！

是的，有病早治疗。奥美拉唑肠溶胶囊 2粒 早空腹服用。阿莫西林 甲硝唑各2片，日3次，饭后服。坚持锻炼身体，生活有规律，三餐定时定量。禁生冷。坚持做按摩，有病治病，无病保健。按摩 内关在前臂掌侧 ，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。复溜 小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。公孙 足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。 三阴交 小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 天枢 脐中部，据脐中旁开2寸。 足三里 小腿前外侧，当膝盖骨下3寸，据小腿骨前缘一横指。巨阙 上腹部，前正中线上，当脐中上六寸。上脘 上腹部，当前正中线上，当脐中上5寸。中脘 上腹部，当前正中线上，当脐中上四寸。建里 上腹部，前正中线上，当脐中上三寸。下脘 上腹部，前正中线上，当脐中上二寸。1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

《百花散》治疗胃病效果好，没有副作用。

原来是一个老胃病号，2003年以前没有离开过胃药，可以说远近闻名，单位里同事人人皆知.。几乎吃遍了所有胃药，什么‘健胃消食片、保和丸、酵母片、中药汤剂、还有日本进口的一种药等”。吃后能够缓解一段时间，可是没有从根本上解决问题。 那是2003年因病回农村老家疗养时，有位朋友对我说到，你以后就天天吃山药吧，再加几个枣，熬大米或者小米粥，你的病用不了两年就好啦。听了朋友的话,从那时开始每天吃大米熬成的山药大枣粥1---2次。2004年以后胃病逐渐退缩，两年后彻底告别胃药，虽然运动神经病没有治好，可是能吃能喝又能睡，排泄出现过大便干燥问题，但是每天加吃一些蜂蜜就好啦。 具体是：江米[小米]根据个人食量决定放多少、枣5---10枚、山药三两左右、鲜姜三片，加水适量，大火烧开小火熬成粥。 这个方法得到不少网友认可与效仿，今天发表在这里希望有胃病的朋友一试，谢谢！！！

热服

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

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