家居生活问题
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-20 04:53
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-08-19 08:59
怎样提高睡眠质量？！
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-08-19 10:28
以前我也一样，也老爱胡思乱想，睡不着，还有半夜老醒，心事太重。我感觉我就是闲出来的毛病，现在我找到一个好办法，就是天天使劲出力，把自己累成孙子，晚上洗过澡到床上就睡着，一觉到天亮，保证特香。不信你试试！
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- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-08-19 11:38
同感 我也是一样 睡觉前需要想两个小时莫名其妙的事情 有用没用的事没准 不过再困也得想一阵才能睡着
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