我胆子很小怎么半

我这人从小胆子就小，在人多的地方总是心里不自然，紧张，东张西望，生怕别人注意我。还有就是很没自信。还有就是很注重别人说我的话，哈有很注意自己走路的姿势。还有就是不和女生说话时很紧张。不敢望这她说话。哎，本人话多了点，希望大家帮帮我，

我一定会好好感激你们的。 注：本人是学生，高一了

高一了，注重自己行为了、形象了，出现你所描述的现象很正常。因为你太在意别人对你的评价，当然会留心观察了。建议你一是把自己成绩搞上去，成绩搞上去了，别人会括目相看，也会大大增加你的自信；二是走路时抬起头挺起胸；三是扩大自己知识面，增加涵养。五是看人时要学会注视对方，慢慢你会适应的。

你这不是胆子小而是对事物放不开，典型的深度内向型人群。对于种人不要一下子要他（她）怎样怎样，最好是要一步一步地慢慢来，首先多和同学朋友接触，不管你们是不是投机，也要去凑个热闹；第二，多看书增加自己的语言说话能力，多给自己点自信，相信自己。

你是属于内向的一个孩子，多和周围的人接触，胆小不是天生的可以锻炼意志，增强自己的胆量，不入虎悬焉得虎子，一切大胆面对

可能这跟你接受的教育有关，比如父母过于保护，也可能是因为从小到大经历的东西太顺了，没遇到过什么危险和挫折。我小时候胆子也很小，不过后来每当自己遇到害怕的事情的时候，都会拼命告诫自己不能退缩，而且总会想办法把这件事情解决掉，练着练着，胆子自然就变大了。我现在一个人看恐怖片都不怕。这个过程是需要很多时间的，不是一时半伙就能解决掉这种陈年的“顽疾”的。所以你以后每当遇到想哭的事情的时候，也要努力暗示自己不能怕，就会慢慢变好的。