早晨晨练是应该空腹还是吃饱了呢？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-20 13:43
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-20 02:49
早晨晨练是应该空腹还是吃饱了呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-10-20 02:57
切忌空腹晨练不要在空腹或饱腹状态下晨练，可吃些食物，如面包、牛奶、鸡蛋及水果，吃至半饱后到户外进行晨练
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