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产后想减肥有啥好办法?

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解决时间 2021-10-18 21:03
产后想减肥有啥好办法?
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不喂奶的话,可以通过运动加上少吃饭来减肥,就是控制饮食加上适当的运动,如饭后散散步有助消化,但减肥需要持之以恒,贵在坚持
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