每天只喝水能减肥吗,减肥，一周不吃饭只喝水最多能减多少斤？

每天只喝水能减肥吗,减肥，一周不吃饭只喝水最多能减多少斤？

首先，你的身材还行，不需要专门去减肥的。你说一周不吃饭只喝水能减多少，这个很难说，因为这还要看你的体质和你每天消耗多少能量。
其次，我劝你不要用这样的减肥方法，如果你一周不吃饭会把自己身体饿坏的，健康的减肥方法是运动+节食。每天慢跑一小时，每顿饭吃个5，6分饱，晚饭可以考虑只吃一个苹果。这样一个月下来我能保证你瘦十斤!
我自己夏天的时候，每天游泳一个半小时，早饭和午饭7，8分饱，晚饭只吃一个苹果，一个半月下来瘦了21斤。