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我想减肥,不能锻炼,不能绝食,不能吃减肥药,不能吸脂,该怎么减呢?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-25 17:30
我想减肥,不能锻炼,不能绝食,不能吃减肥药,不能吸脂,该怎么减呢?
最佳答案
白天少食多餐,晚上8點之後不要吃任何事物,只能喝水。
全部回答
每吨吃饭七分饱,多站少坐!走路时保持抬头挺胸!

少吃点 多吃水果 0 0

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