永发信息网

如果你见了一个人会浑身发抖很紧张是什么原因

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-03-09 23:47
如果你见了一个人会浑身发抖很紧张是什么原因
最佳答案
对方或者是你的神,或者对方本身就是大人物。你当然会紧张的。
全部回答
当人们受到惊吓,在精神紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌,它属于平滑肌,其收缩与放松不受人们的意志支配。当受惊吓而使交感神经突然兴奋时,竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来,这样,汗毛就会突然竖立,并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定下来时,它又会自动放松。紧张,会使交感神经的作用过强,导致血管收缩,血压上升;同时也会使血流不畅,引起身体发冷。 您说“当想起往事的时候,特别是男女感情的关系,我就会浑身好像在紧张,而且好冷好冷,心动加快。”在很大程度上您曾经在“男女感情”问题体验或感受过强烈的刺激,所以您只要一“听”到“男女感情的关系”时,身体功能和心理就会产生紧张的反射效应。 目前您现在应该做的是调整心态,使心情平稳,然后该干什么就去干什么。其次,您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流,或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等,这样可以起到缓解压力的作用,同时要适当休息才能保证有一个良好的心态。第三,要转移兴奋点。人的大脑具有喜新厌旧、喜色好乐的特性,一旦变换环境大脑就会在新鲜感的驱动下增加活力,如果再辅以田园山水游玩,趣味娱乐游戏,幽默笑话之类的活动,对缓解紧张与压力效果更佳。第四,必须保证每天有充足的睡眠时间,切莫以牺牲睡眠时间去干一些得不偿失的事。第五,要以平常心对待面临的处境,顺其自然,不要过多地去想面临的处境,同时尽量和同伴、朋友、家人谈论面临的处境,这样可以起到大家分担和化解的作用。第六,坚持每天参加体育锻炼。体育锻炼能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张,锻炼的项目可根据自己的爱好选择,因地制宜,如各种球类、跑步、练操等;运动量要适中,不宜大运动量的活动,避免劳累过度。以上仅是我个人的一些看法,妥当与否请你参考,您的朋友杨永龙祝您早日走出压力处境,天天沐浴在幸福、快乐、愉悦和爱氛围之中!
激动 或者是 害怕 然后就是喜欢他
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
赛车游戏方向盘能用在手提电脑上吗
从群利民生尚都到铁路二院做几路车
尚法街/大学城中心南大街(路口)地址有知道的
平安银行卡怎么办
窗字开头的成语大全
眼结膜炎用什么眼药水
教你如何清除软件清除不掉的缓存
2017年4月4号早上11点出生,五行属什么?缺什
如何评价CCTV公益广告《洗脚
51人品理财怎么样?
顺和记在什么地方啊,我要过去处理事情
买iPhone8还是一加6T还是华为mate20
人体内磷脂的重要生理作用是AA. 细胞内各种膜
新家宝傢俬城北门地址有知道的么?有点事想过
昨晚梦见说涨大水了、是什么意思
推荐资讯
装载机使用4年后鉴定部分零部件翻新,能否判
我在网上申请的光大银行的信用卡 回来之后还
寂寞孤单只剩下我一个人 什么歌
北京,武汉,广州,哈尔滨,南京这几个城市从
有什么好做的项目
乌鲁木齐哪里有卖桃木活性炭的地方
【洛杉矶湖人英文】洛杉矶湖人队英文是?
金牛座朋友生气,怎么办? 惹一个很要好的金
在按要求写单词too的近义词是什么意思四年级
优品超市地址在什么地方,想过去办事
熬夜了,应该怎样对肌肤进行急救
诚信通信智能专卖地址在哪,我要去那里办事
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?