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青少年怎样才能长高长胖?鸡鸭鱼肉任他吃都长不胖.

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解决时间 2021-04-30 22:59
青少年怎样才能长高长胖?鸡鸭鱼肉任他吃都长不胖.
最佳答案

多吃奶酪 個人經驗 非常有效


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吃饱就睡
先锻炼身体,在吃饭,吃些开胃药,健脾健肺的药
吃高热量的东西。比如:巧可力、M当劳。不过,建议别吃的好。他可能就是吃不胖的体质
补钙 锌
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