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青菜吃的是哪部分

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解决时间 2021-03-09 01:47
青菜吃的是哪部分
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问题一:各种蔬菜吃的是什么部位? 蔬菜不同,吃的部位也不同。蔬菜根据吃的部位不同分为:叶类蔬菜,茎类蔬菜,果实类蔬菜和花类蔬菜等。
叶类蔬菜是指吃主要吃叶子的蔬菜,有白菜香菜韭菜油菜,橄榄菜等;
茎类蔬菜是指吃主要吃茎的蔬菜,有芹菜,莴苣,葱,姜,洋葱,藕,荸荠等;
果实类蔬菜是指专吃果实的蔬菜,有各种瓜类,黄瓜,丝瓜,苦瓜,南瓜,西红柿,茄子,西葫阀,各种豆类,扁豆,芸豆等。
花类蔬菜是指吃花的蔬菜,花椰菜,青花菜,黄花菜等。问题二:青菜是我们吃的那哪一部分 根:萝卜,蒜,藕,毛芋,番薯,花生 姜
茎:芹菜 葱,
叶:青菜 荠菜
花:黄花菜
果实:橘,苹果,黄瓜种子:大豆问题三:蔬菜的什么部位可以吃 这个比较复杂,除根用菜外,一般蔬菜的根是不吃的,但是也有例外,比如香菜;有的是吃茎的,比如莴笋,但要把外皮去掉;有的是吃果实的,比如茄子、瓜果之类的。问题四:各种蔬菜吃的是什么部位 喜欢吃哪个部位就吃哪个部位,想做更多美味到巴蜀。问题五:我们平时常吃的蔬菜和水果,食用的是植物的哪一部分? 花:黄花菜,菜花,玫瑰,菊花,
根:土豆,红薯,萝卜,姜,蒜,葱头,胡萝卜,
茎:芹菜,葱,清蒜,蒜苗,韭菜,
叶:菠菜,香菜,油麦菜,生菜,小油菜,小白菜,洋白菜,问题六:蔬菜的什么部位可以吃 不同蔬菜食用部位不同,根、茎、叶、花、果实、种子都有可食用的蔬菜种类。
根菜类:萝卜、胡萝卜
叶菜类:白菜、甘蓝、菠菜
花菜类:花椰菜、黄花菜
果菜类:黄瓜、辣椒、番茄
芹菜、莴笋食用茎,豌豆食用种子等等。问题七:蔬菜吃什么部位? 蔬菜因可食部位不同、颜色的深浅、生长期的差异,以及同一株蔬菜的不同部位,它们的营养成分以及含量也不一样。蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类,此外还有花类和瓜类蔬菜。
茎叶型的蔬菜有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等,一般所含维生素C和胡萝卜素丰富。菠菜中含有铁质,但同时也含有很多草酸,会妨碍食物中钙、铁的吸收,所以烹调菠菜前,应先在沸水中略焯一下,可除去一些草酸,且菠菜最好不要一次吃得太多,以免出现腹泻。
块根类蔬菜有萝卜、胡萝卜、芋头、土豆、番薯等。萝卜含维生素C很多,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,番薯既含维生素C又含胡萝卜素,土豆、芋头含淀粉多,热量高,其他营养素较少。块根类蔬菜有一个共同的特点就是含有丰富的粗纤维。如果将萝卜、胡萝卜切成薄片或细条,放置1~2天后,其粗纤维可增加3倍左右。所以萝卜类食物要现切现吃,不宜切后贮存。
果实类蔬菜有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子等。这类蔬菜除豆角、南瓜、丝瓜、茄子外,最好生吃,以避免烹调过程中维生素的破坏。西红柿中含有较多的番茄红素和维生素C。豆角,包括扁豆、豌豆、毛豆等,蛋白质含量较高,氨基酸的成分多于谷物,其他如钙、磷、铁、维生素B1的含量也高于其他蔬菜。南瓜含胡萝卜素很多。辣椒中含胡萝卜素和维生素C较丰富。
同一株蔬菜中不同部位营养成分也有差别,如大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多。葱白部位维生素A、维生素B1及维生素C的含量不及葱绿部分的一半。同一株芹菜,深绿色芹菜叶要比淡绿色的茎、秆含有更多的维生素A和维生素C。还有小白菜,它的菜叶比菜茎部分的营养含量高。
蔬菜的颜色可分为绿色、红紫色、黄色和接近白色4种。科学家分析了各类蔬菜的营养成分之后,发现颜色深的蔬菜营养成分高,色浅的营养成分低。它们的排列顺序是绿色(深绿色的含叶绿素最高)、红紫色、黄色、白色。绿色蔬菜包括芥菜、油菜、青菜、苋菜、菠菜、芹菜等。红紫色蔬菜有自欧洲引进的紫甘蓝,我国的有红菜苔、紫扁豆、茄子等。黄色蔬菜有西红柿、胡萝卜、红薯、卷心菜等。无色蔬菜包括冬瓜、甜瓜、竹笋、茭白和菜花等。
食用绿色蔬菜以接受日照充分的深绿色蔬菜最佳。科学家发现,同样是绿色蔬菜,其营养价值与保健功效常随着日照程度的不同而不同。绿色蔬菜中的维生素、干扰素诱生剂等都有“怕热”的弱点,高温烹调可使其遭受破坏,故最好是吃新鲜蔬菜,且能生吃者最好生吃,由于人体需要“全方位”营养,单纯吃任何一种蔬菜都不可能达到这一要求,所以只有合理、巧妙搭配,坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。问题八:说说我们平时吃的蔬菜水果中食用的是食物的哪一部分? 根:萝卜,蒜,藕,毛芋,番薯,花生 姜
茎:芹菜 葱,
叶:青菜 荠菜
花:黄花菜
果实:橘,苹果,黄瓜
种子:大豆问题九:什么蔬菜的哪一部分好吃 大白萝卜中间段、半透明状玫瑰色的胡萝卜前半段、大白菜丹心、小白菜的叶、带皱皮的土豆比光皮土豆面而且好吃、冬瓜也是中段靠瓜蒂部位、南瓜只要长到家都好吃、香菇长到直径有两个一元硬币宽是最好吃时候、藕的第二和第三节好吃、较大的西红柿由里向外透着红放在水中沉底的好吃、青椒中薄皮比厚皮的好吃、大葱自然是葱白好吃、洋葱头里面的56层以内好吃(生吃)、花生同一品种中那种在收获时未长到家,晒干后有些皱的炒出来比那些丰满成熟要好吃的多、豆角类一般都不老不嫩好吃(四季豆除外,它老一点好吃)。很多,不一一列举了!
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