运动时很少出汗身体是不是太差？

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解决时间 2021-04-12 11:23

提问者网友：兔牙战士
2021-04-11 13:00

运动时很少出汗身体是不是太差？

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-04-11 14:33

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意象KFC 水煮鱼火锅啊这么高的热量就不要吃了啊就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃苹果番茄！不但可以减肥还对皮肤也好, 有益身体健康呢

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1楼网友：山有枢
2021-04-11 18:45

运动时很少出汗身体是不是太差？运动时很少出汗身体不是太差

2楼网友：酒醒三更
2021-04-11 17:23

多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐 ..........

3楼网友：深街酒徒
2021-04-11 15:59

应该是汗腺的问题

4楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-11 15:20

可能是好也可能不好。。。因人而异

5楼网友：神也偏爱
2021-04-11 15:12

不一定。有时汗多了反而是身体虚的表现。

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