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饭后吃榴莲好吗?

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解决时间 2021-03-26 13:38
饭后吃榴莲好吗?
最佳答案
饭后吃榴莲一般因人而异,有的人吃了没事,而有的人吃了就会上火。
1、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时,将会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。
2、一般在饭后半小时食用,榴莲是一种营养价值很高的水果,素有“水果之王”的称号,但是榴莲一次也不能出太多,否则容易上火。榴莲炖鸡也是一种很好的食补方法,可以补血益气,滋润养阴。热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者,都不适合多吃榴莲。饭后吃榴莲会发胖的。
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可以 饭后半个小时就可以吃啦
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