做哪些运动比较容易长高？跑步和跳会长高吗？说详细点
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-08 16:00
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-06-08 05:14
做哪些运动比较容易长高？跑步和跳会长高吗？说详细点
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-06-08 06:42
好吧！让我来回答你的问题吧！
一般来说男生在22岁之前女生在20岁之前都还有长高的可能性，但是在自己本身发育的情况下，还可以借助外界的一些因素来时自己在本来的基础上增高。 首先，在营养方面一定要跟上自己身体的发展，还有就是要多锻炼，使自己的筋骨与肌肉得到伸展，促进它的增长。
跑步和跳高这两项运动都还不错，如果加上打篮球和游泳等可能效果会更好哦!
还有，我觉得成功的关键还在于持之以恒，一定要坚持才会有结果哦！
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-06-08 09:11
打篮球，跳高都可以
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-06-08 07:37
打篮球，跳高
医生说我最多长到1.47米，可今年我爱上了跳高运动，不仅的了全校第七，我还窜到1.49米了，多多跳高，不仅好玩，对生长发育有促进作用，虽然不一定能一下长高很多，但，慢慢会有进步的。
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-06-08 07:17
打篮球
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