脸比较油,而且还是痘痘应该怎么做才能去除这些.......?

脸比较油,而且还是痘痘应该怎么做才能去除这些.......?

用些去油类的护肤品

有时跟睡眠有关哦 多注意休息哦

朋友，你好，有痘不要挤或抠会有痘印疤可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的 我家有做，可以加我咨询~~谢谢！(可去粉刺)

食品排毒比较健康，你可以考虑一下我的建议。少吃辣和油炸食品，海鲜。多吃水果蔬菜， 红署，玉米，香蕉可以帮助排毒。 多运动少傲夜。维生素B可以排肝的毒素，减轻压力促进蛋白的吸收。

秘诀一,正确的洗脸 　　许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉.其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光.如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净.我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系.但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉.切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜.如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少.如此一来就可常保清爽,舒服.当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌. 　　秘诀二,不要挤压青春痘 　　把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞,黑斑,容易脸红,血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘.其实只要等待二,三周,让颗粒球干燥,密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕. 　　秘诀三,不要蒸脸 　　年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张,闷热,烦躁而使整张脸泛红.蒸脸,三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘. 　　秘诀四,适当的便用保养品及化妆品通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可.洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近.但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽.平日只涂些口红,上些眼影,就可使整个人看起来亮丽大方.所以脸部的保养,并非每一处都相同,而是看需要性.专家建议:如果选择祛痘产品的话,尽量选择专业的祛痘产品,否则对皮肤伤害会很大,目前,药妆祛痘产品算是最佳的最佳选择了,像法国贵族药妆雅皙祛痘除印二合一,植物成分对皮肤无伤害,高科技技术保证祛痘除印的有效性,很多患者都喜欢这款祛痘品. 　　秘诀五,不要晒太阳青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑.晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致.随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞,帽子及各种遮掩物较适合.因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘. 　　秘诀六,睡眠要充足睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的.所以不要熬夜,睡眠绝对要够. 　　秘诀七,心情要放松紧张,烦躁同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘会长得更多. 　　秘诀八,请教医师