芋头粉是高热量的食物吗

芋头粉是高热量的食物吗

这个热量不低，和地瓜粉一类差不多，有330左右大卡/100了

芋头的热量79 大卡（100克可食部分)。芋头热量较低，减肥期间推荐作为粗粮代替主食食用。 　　芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。 　　芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。