燕窝是早上吃好还是晚上吃好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 20:54
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-05-03 05:34
燕窝是早上吃好还是晚上吃好
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-05-03 06:57
在睡前、餐前食用更宜人体吸收。 燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。 吃燕窝的最佳时间： ·晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，吸收力最佳。 ·早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养。 ·最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。 听说食燕窩的小朋友, 會早熟，始终是补品，不能吃太多
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