对眼睛有好处的几类水果、蔬菜

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-24 18:45

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-08-23 23:06

眼睛近视了，好想治好。

最佳答案

五星知识达人网友：酒者煙囻
2021-08-23 23:28

吃胡萝卜！吃无花果！对视力都会比较好，这两种都含有丰富的维c

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1楼网友：第幾種人
2021-08-24 03:12

少吃甜食。

2楼网友：酒安江南
2021-08-24 02:46

要保护好眼睛的视力,光有营养还不行,更重要的是养成良好的生活习惯

3楼网友：蕴藏春秋
2021-08-24 01:11

胡萝卜对眼睛好

4楼网友：北方的南先生
2021-08-24 01:04

减肥是一件长期的工作,要坚持才可以达到胜利. 记住三餐是必须要吃的!只要吃8分饱就好了!如果嘴谗了也可以吃些零食,选择水果,酸奶,坚果(一定要少吃,虽然热量高一些但是很有营养的)等等. 晚上在8点以后就不要吃东西了(小秘密:在晚饭后半小时就刷牙,会减少你的食欲,就不会在吃完晚饭后在吃东西了) 要是你不喜欢做剧烈的运动也没有关系,从家里做作简单的动作就可以的! 但是你要做到不要挑食，肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、鱼肉、还有新鲜的蔬菜！其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 8.85 9 4 38 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。

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