出去玩带什么吃的最好，正在减肥，有没有不爱长肉的
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-20 06:21
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-03-20 00:02
出去玩带什么吃的最好，正在减肥，有没有不爱长肉的
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-20 01:36
出去有目的地的玩耍的话可以弄点冷盘啊，沙拉啊，或者丝娃娃这类新鲜美味又脂肪少的 ，没有目的地的话就带点水，馒头这类纯谷物的食品，既有饱腹感，又没有髙脂的烦恼
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-20 05:45
黄瓜，西红柿，苹果，橘子。
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-03-20 04:18
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- 3楼网友：酒醒三更
- 2021-03-20 03:00
~~每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-03-20 02:21
在减肥也要吃东西啊，只要比平时少吃点，才能减肥成功
- 5楼网友：拾荒鲤
- 2021-03-20 02:09
我出去的话会带这几样水，水果，酸奶，荞麦面包，鱿鱼丝或者生鱼片 差不多就这些，水果是最多的，其次是水 个人认为这些都是不容易长肉的 既能吃得饱又能玩得好
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