学习压力太大了,怎样可以缓解一下啊
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-25 20:57
- 提问者网友:夢醒日落
- 2021-07-25 13:11
学习压力太大了,怎样可以缓解一下啊
最佳答案
- 五星知识达人网友:逃夭
- 2021-07-25 13:51
整天都把压力放在心里有用吗?如果把压力变作动力,给自己做出一份科学的学习计划来,要求自己严格按照计划做,你会很快进步的。学习的时候,要专心致志,然后让自己出去活动,放松自己,并且让大脑得到充分的休息,之后再学习就会有更好的效果的。劳逸结合很重要的!
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- 1楼网友:孤独入客枕
- 2021-07-25 14:51
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- 2楼网友:荒野風
- 2021-07-25 14:31
注意劳逸结合,明确自己的目标,摈弃由于父母或者自己的期望而带来的多余的压力,
将每一天都看作是一个新的起点,把握好今天就是在描给美好的明天,只有轻装上阵方能发挥出最大的潜能。祝好~!
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