胃不好有什么办法养

胃不好有什么办法养

最好是看看中医,胃不好不光是胃的关系,气虚血亏,体质偏寒或其他问题都可能对胃造成影响,千万别胡乱吃药,会更伤身的。 我也是胃不好,就是脾胃虚寒,气血亏的原因,现在正用中药调理呢,已经有效果了,开始有胃口进食了。 也希望友友早日恢复健康!

泡牛奶喝，可以养胃

注意饮食清淡，养成一个良好的生活习惯。

试试阳春的春砂仁

吃晚饭或者晚上吃一点生花生…

1，南瓜：含大量果胶保护胃壁，减少溃疡。 2、木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收；可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃病的好食物。注意：木瓜偏寒，不建议空腹食用。 3、山药：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效，还能促进食欲，胃部一长期不适导致食欲不振的患者可多吃 4、姜：促进血液，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中也用于治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。注意：胃溃疡、胃食道逆流患者少用|。 5．秋葵：含多种营养成分，果实间有果胶和糖类组成的粘液，可保护胃壁，还可以促进胃肠蠕动、防止便秘，使健胃润肠食材。