运动强度过大会引起睡眠不足，感觉睡不够么
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-06-06 11:47
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-06-06 08:57
运动强度过大会引起睡眠不足，感觉睡不够么
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-06-06 09:57
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功
全部回答
- 1楼网友：由着我着迷
- 2021-06-06 13:37
应该不会，运动强度大身体疲劳睡的香才对。
- 2楼网友：佘樂
- 2021-06-06 12:12
会的.我就有这样的感觉.因为我锻炼好了下午还要上班.所以比较累.所以锻炼好了一定要休息好.量力而行
- 3楼网友：零点过十分
- 2021-06-06 11:20
是睡不好
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