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小腿弯曲能治吗?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-12-29 03:36
我15,膝盖和脚都能并拢,但是并拢的时候小腿那块像o型腿一样,现在治得怎么治?
最佳答案
你好,小朋友!

这种情况如果治好的话需要一个长期过程,首先自己一定要有耐心和持久心!

“小腿弯曲的矫正方法具体如下:
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。
(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。
(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。

另外去大药店或医院检查下微量元素缺乏要补充!

祝健康!
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注意走路姿势吧 去骨科看看嘛
宝宝小时不都是弯的吗
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