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我鸡胸,如何锻炼?

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解决时间 2021-02-24 07:51
我鸡胸,如何锻炼?
最佳答案
楼主不要担心 鸡胸很容易搞定的,记得我在高二时也检出说有鸡胸,我当时还真有点害怕呢(不知道鸡胸为何物!)。医生见我这样就说:“小伙子,不用害怕 多做做 俯卧撑就可以了 没事的”。就这样我就坚持每天锻炼,每天都做俯卧撑,很快我这鸡胸的毛病就没有了。我也是因为这样我还喜欢上了健身(以前我是很少锻炼的),也从简单的为了“治病”而锻炼渐渐地变成了健身爱好者,也不在简简单单地做做俯卧撑了!
我现在不但没了“鸡胸”还练出了胸肌 强壮的胸肌!!!
所以说楼主到健身的行列中来吧,相信不用几个月你就会没了“鸡胸”,喜欢上健身的!!!
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