古人怎么增大力气

古人怎么增大力气

问题一：古代人怎样练力量的 力量，是健身中一个十分重要的项目。古人也十分清醒地认识到力量的重要性，所以形容一个人厉害与不厉害，首先想到的不是什么轻功高强、刀法严密，而是力量怎么样，比如“力大无穷”、“力能扛鼎”、“手无缚鸡之力”等等，都是说的力量。
可是，古人没有现在健身房啊，没事儿弄个卧推腿举飞鸟啥的，那时没那条件啊。俺们今天就来看看古人练力量的主要工具都是些什么吧。
古代练力之“王”——石锁 石锁在中国古代，绝对是练力量的首选法宝，石锁也是练整劲的最好的器材。(按：可能有些没接触过传统武术的道友，不知道什么是整劲。其实整劲就是靠全身力量走的劲，一个石锁，就可以练到全身的力量，这比起现代的那些先进的器材，是有其不可替代的优势的，只不过现在没多少人练石锁了。) 石锁功也是中国武林中十大硬功之一，一般从二十斤开始练，练好了三十斤、四十斤、五十斤、六十斤……逐步递增。能玩六十斤的石锁的人，力量就非常可观了。
古代练力之霸——石担 如果说石锁是练力之王，那石担就一定是练力之霸。石担就是一个杆子上，两头各穿一个石饼，形状与今天的杠铃是一样的，只不过今天的杠铃两头穿的是铁饼罢了。 中国古人练石担可没有现代人练杠铃这么老实，现代人拿着杠铃无非是举一举、蹲一蹲、推一推、弯一弯，古人可不这样玩儿。古人是除了举以外，还拿着这玩意儿象舞枪舞棍那样舞得风车似的转，这也是练整劲的最好的方法。毕竟古人不讲肌肉好看，讲的是练好了能上阵杀敌！
在劳动中练力——石磨 石磨本是劳作工具之一，不过放在古代武人那儿，就可以用来练功了。我们知道，磨有大小，小磨可以练手劲，大磨（驴拉的磨）可以练整劲。 其实这主意挺好的，您想想，练半天下来，力量也练好了，肌肉也发达了，还能有粥吃，何乐而不为啊？呵呵 考试科目之——春秋大刀 明清武举科考，舞大刀是必考项目。这里考的不是刀法如何花哨好看，主要看的是力量，刀分一百二十斤、一百斤、八十斤三号，试刀者应先成左右闯刀过顶、前后胸舞花等动作。 所以，习武之人平时练力量，大刀是非练不可嘀。 考试科目之—— 拉硬弓 与舞大刀一样，拉硬弓也是武考的必考项目。与骑射时的拉弓放箭不一样，这里考的也是力量，弓分十二力、十力、八力三号，另备有十二力以上的出号弓。 因此，练拉弓，也是习武者的日常必练基本功。问题二：古代人的力气到底有多大? 请别用看现代人的眼光来看古人，就是40年代出生的人跟70年代出生的人力气也绝对不相同，在农村经常干活的老人能把一上班族轻松干到，不信你去边远农村问下。小时候家里二伯扛稻谷一扛就两三百斤从订里回家气都不喘一下，还有六十多岁的老大爷能扛起两百多斤的担子，我母亲怀着6个月的我时都还挑100多斤的担子跑得欢，事实就这样上哪去说科学说理论去？？你叫现在的年轻人去扛下150斤的包，能有几个扛得起来？现代人重点的活大多都依靠机器了，体质比古代好但力气比古人得差太多，不过应该没有1000多斤（不排除非人类的牲口),古代人的力气不是都市小生能想象的，去叫一上班族跑两千米，保准累得像狗一样。现在农村基本都有机器了力气都不小，更何况古代没机器。问题三：中国古代是怎样增加力气的 古代有很多运动可以锻炼身体，如射箭、戏水、冰雪运动、武术、摔跤、马术、蹴鞠等，单纯锻炼力气的也有很多，如石锁、杠铃等等，只要想练，砖头水桶都可以用。问题四：古人哪来那么大的力气 1、古武将肯定比今人力大，冲阵可是力气活，考武举也要考气力，环境使然； 2、古武将多骑马，例子中的这些大多都是。骑马可以借力，加上马的冲击速度，抡动重武器较平地省力。我们这边有个故事，有一武将回家探亲，众乡亲想让他露一手，请他搬动桥头的石狮，武将试举不利，大恼，遂策马提刀，只一刀将石狮挑至对岸。 3、刀大杀人多，重武、重铠加马匹的冲击杀伤力在冷兵器时代是非常恐怖的，格挡难度很大。央视动画版三国演义中武将多用佩剑劈杀，谬矣。 4、例子中的武将多为名将，并不一定具有广泛的代表性。
采纳哦问题五：古人的力气到底有多大 霸王举鼎说明了最高程度问题六：古代的人力气很大吗？ 个别不能代表全部！但也不能否认有些人是天生神力，现代人有一些力气很大的啊！ 如果你要问小说里面的话，我觉得是！竟然把李逵也搬出来，汗！那这样的话孙猴子好像比谁的力气都大吧？问题七：谈谈古代人是怎么练力量的 古代练力之“王”——石锁 石锁在中国古代，绝对是练力量的首选法宝，石锁也是练整劲的最好的器材。(按：可能有些没接触过传统武术的道友，不知道什么是整劲。其实整劲就是靠全身力量走的劲，一个石锁，就可以练到全身的力量，这比起现代的那些先进的器材，是有其不可替代的优势的，只不过现在没多少人练石锁了。) 石锁功也是中国武林中十大硬功之一，一般从二十斤开始练，练好了三十斤、四十斤、五十斤、六十斤……逐步递增。能玩六十斤的石锁的人，力量就非常可观了。
古代练力之霸——石担 如果说石锁是练力之王，那石担就一定是练力之霸。石担就是一个杆子上，两头各穿一个石饼，形状与今天的杠铃是一样的，只不过今天的杠铃两头穿的是铁饼罢了。 中国古人练石担可没有现代人练杠铃这么老实，现代人拿着杠铃无非是举一举、蹲一蹲、推一推、弯一弯，古人可不这样玩儿。古人是除了举以外，还拿着这玩意儿象舞枪舞棍那样舞得风车似的转，这也是练整劲的最好的方法。毕竟古人不讲肌肉好看，讲的是练好了能上阵杀敌！
在劳动中练力——石磨 石磨本是劳作工具之一，不过放在古代武人那儿，就可以用来练功了。我们知道，磨有大小，小磨可以练手劲，大磨（驴拉的磨）可以练整劲。 其实这主意挺好的，您想想，练半天下来，力量也练好了，肌肉也发达了，还能有粥吃，何乐而不为啊？呵呵 考试科目之——春秋大刀 明清武举科考，舞大刀是必考项目。这里考的不是刀法如何花哨好看，主要看的是力量，刀分一百二十斤、一百斤、八十斤三号，试刀者应先成左右闯刀过顶、前后胸舞花等动作。 所以，习武之人平时练力量，大刀是非练不可嘀。 考试科目之—— 拉硬弓 与舞大刀一样，拉硬弓也是武考的必考项目。与骑射时的拉弓放箭不一样，这里考的也是力量，弓分十二力、十力、八力三号，另备有十二力以上的出号弓。 因此，练拉弓，也是习武者的日常必练基本功。问题八：为什么古代人力气大 现代人不用为生存去过多的劳动，身体素质没他们好，而且那个时期，生存法则严格，不存在什么高等医疗技术。现代人是你，你看到现代人，古人能留下名字的人一般都是出了名的，你会感到古人强大也不是没道理的，而且古书典籍都是人写的，也会有不真实的部分。问题九：古代人的力气真的有那么大吗 只能说是个别，大部分是编造和臆想出来的。