自由泳为什么滚肩

自由泳为什么滚肩

自由泳之所以滚肩，
是因为要让正处于”移臂“的肩部离开水面，
让空中移臂可以更有效率的进行，
另外，
滚肩有助于侧头换气时，让身体不会因为换气而产生身躯扭曲，
可以更容易的保持身体笔直如同滚木，
有效降低水阻力。

以上希望可以解决你的疑问。

因为滚肩可以让水上肘关节抬高，便于空中移臂和水面转头换气。