要想低碳生活我们应该做什么

低碳生活　　

　　　尝试" 低碳生活"「低碳生活 (low carbon living)」，正是指生活作息时所耗用能量要减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。 低碳生活，对于我们普通人来说，是一种态度，而不是能力，我们应该积极提倡并去实践低碳生活，注意节电、节油、节气，从点滴做起。 　　在中国，年人均CO2排放量2.7吨，但一个城市白领即便只有40平居住面积，开1.6L车上下班，一年乘飞机12次，碳排放量也会在2611吨。节能减排是在必行。 　　如果说保护环境，保护动物，节约能源这些环保理念已成行为准则，低碳生活则更是我们急需建立的绿色生活方式。 　　简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节，包括以下一些良好的生活习惯：

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简单易学 室内减肥运动 下面介绍几种简单易行的减肥运动方法： 1..颈部运动：分腿站立， 头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4.次。2..绕臂：分腿站立，两臂上举，向前绕环4.圈，向后绕环4.圈，做2.次。 3.扩胸：分腿站立，两臂胸前平曲后振、展臂后振，做4.次。 4..体转运动：左右各4.次，做2.组。 5.体前曲：8次。 6.体回环：以腰部为轴，左右各环绕一周，做2.次。 7.踢腿：前后各1.0.次，做 2.组。 8.前弓步压腿：左右各4.次，做2.组。 9.侧压腿：左右各4.次，做2.组。 1.0..下蹲起立：1.2.-2.0.次。 1.1..转足绕手腕：各1.2.次。 1.2..仰卧起坐：8-1.5次，做3组。 1.3.俯卧撑：8-1.2.次，做2.组。 1.4..放松活动3分钟。 每次运动时间应掌握在4.0.-60.分钟。 1.5.网上有靓颜花草胶囊，你可以查找一下看看。效果不错的。她空间看看吧。你可以加  Q .Q4. 1.2. 4. 0. 54.，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功