半场3v3时后卫和中锋该如何跑位？怎样盯人？怎样打挡拆

半场3v3时后卫和中锋该如何跑位？怎样盯人？怎样打挡拆

在半场3V3中，因为空间拉得很大，想要更有利于进攻，主要打法如下：
进攻
一对一单打，用中锋出去给后卫挡拆，形成错位，这样后卫就往三分线外跑动，中锋就到内线单打小个子，很容易得分；
另外还可以中锋挡拆后，就往罚球线附近拉开，由后卫突破大个子，这样也很容易得分；
防守
在防守中，注意协防，最开始采取人盯人的模式，后卫踏着三分线进行防守，内线球员就在禁区两侧防守；
碰到对方挡拆，可以绕过或者退后一步，进行协防；
碰到大个子到小个子，一定要补防，包夹。

一般情况下看本队后卫和中锋的特点和主要分工，如果后卫投篮和突破能力强是主要进攻点，那么可以多采取挡拆和突破分球！主要看挡拆和突破的效果决定是自己投篮还是分球！这样进攻一般采取中锋与后卫同边站位，即后卫重三分线的两边45度角发起进攻，中锋站在同侧离三秒区50CM左右迂回运动！剩下一人在另一侧扯动穿插，拉开防守！3V3防守密度不大，突破是比较好的选择，要是挡拆有比较好的效果，如挡开了防守人，那么可以适当选择自己熟悉的角度和位置进行投篮！如果是以中锋为主要进攻点，那么站位和跑位同上面相似，但是注意的是中锋尽可能靠近篮下，后卫传球时减少失误！在中锋得球后，剩下两人尽量穿插扯开防守，同时注意保护篮板球！盯人：3V3由于场地和人数的限制，肯定是采用人盯人的防守，后卫放突破，侧身站位方便移动，伸手手离对方20CM，这个距离防突防投是个比较好的距离！中锋防守以顶位为主，尽量让对方球员远离篮筐！尽量以身体躯干部位进行防守，少用手去盗对方的球，因为盗球的成功率不高，主要是让对方降低投篮的舒适度，降低对方命中率！挡拆：站位如前面所述，同侧45度角站位，进行进攻时，可以在赛前约定好进攻战术的手术，示意中锋前提，进行挡拆，以右手为主运球手为例，那么中锋的挡拆方向是中锋的左手位置，面向同方后卫，将防守同方后卫的挡在自己右侧，挡拆的位置是用自己躯干也就身体是正面挡住防守同方后卫球员的左侧！阻断对方防守的移动路线！接下来的步骤就可以视挡拆后效果而定，如果对方换位不防就可以分球或者继续突破，如果挡拆效果好，两位防守球员都未跟上，则可以利用空位进行投篮！

中锋在内压人,牵制,此时中锋需要在内线显示出统治力,否则牵制不住人,要让对方感到内线有压力,此后卫不停的在外线跑到找空位,另一个后卫运球一旦有机会就传给找到空位的那名后卫,不行就传内线,让中锋吸引包夹在传外线.防守要盯人防,看住你防的人就好

突破速度快的那个后卫跟中锋打挡拆，中锋提上去掩护，后卫突破进去，底角埋伏另外一个射手，后卫可以挡拆，也可以分给射手，也可以自己上，射手多跑动，给队友拉出空位，中锋多挤位对抗如果射手持球进攻的话，后卫不断跑位溜底，中锋掩护后直接准备抢板，这种模式不可靠，都看射手的了。进攻最好是控卫和射手发起，不建议中锋持球进攻。

3V3一般都要错位打！例如大打小，小突大，那样！又或者挡拆，后卫突破，吸引包夹，传出球给中锋投篮！中锋的跑位，肯定是围绕着蓝底！绕圆圈