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为什么我天天早上想睡懒觉,睡的很早但是还是早上很困,以前不是这个样子的,求指教和解决办法!

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-26 15:28
为什么我天天早上想睡懒觉,睡的很早但是还是早上很困,以前不是这个样子的,求指教和解决办法!
最佳答案
肝主阳气升发,早上不起阳气升发不起来,又回到肝里,早上阳气不升则一天困倦无力,懒惰!把起床时间调整到早上6点甚至更早,坚持3-5天后这种现象会消失。健康也需要积攒。
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