请问这样是人体能接受的范围吗？
如果缺钾了，该如何合理补充？？
每天喝水 4L~5L（包括喝汤）
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-03 23:25
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-02-03 02:34
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-03 02:42
每天4—5升水是最合理的。
含钾丰富的食物有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。
含钾丰富的食物有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富，黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾。
全部回答
- 1楼网友：往事隔山水
- 2021-02-03 03:30
4升
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