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你好!我前几天做完瑜伽后用狼牙棒的泡沫轴滚动小腿内侧的腓肠肌,这

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解决时间 2021-12-16 18:21
你好!我前几天做完瑜伽后用狼牙棒的泡沫轴滚动小腿内侧的腓肠肌,这两天小腿内侧一直隐隐作痛,还有肿胀的感觉,这是小腿肌肉损伤了吗?小腿肌肉损伤后,做跑步等锻炼时,小腿会更容易变粗吗?谢谢!
最佳答案
可能你拉伤了,还有可能是你压得太狠了,下次滚的时候轻一点,跑步本来就会粗小腿的
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不明白啊 = =!
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