腰椎间盘突出能不能用健腹轮
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解决时间 2021-02-03 03:28
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-02-02 15:14
腰椎间盘突出能不能用健腹轮
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-02-02 16:48
一般情况下不会，如果用健腹轮锻炼，刚开始或者过度锻炼会有腰酸痛，主要是由于既往缺乏锻炼腰背肌肉不够健壮，这种酸痛是腰肌乳酸堆积导致的，休息后会缓解，适度的锻炼并坚持下去不仅不会损伤脊柱，而且有保护作用，避免年纪大时出现腰椎间盘突出等疾病，建议你循序渐进，坚持锻炼。
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- 1楼网友：渊鱼
- 2021-02-02 17:01
建议不要给腰椎造成压力，先治好腰椎骨质增生先，多运动腰椎，贴膏药（⑨珠糖）
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