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女孩子手脚冰凉,吃什么比较好?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-17 02:20
食物 水果 中药
最佳答案

平时多吃点生姜会好很多。再就是有个小方子,你可以试下,老人都好使:弄两个转头,把它烧红之后在上面撒上盐巴,再在上面放上隔热的东西,脚放在上面10-20分钟就好了,每天这样,都会有所改善;


还有一些食物:


多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆


还有,也是最重要的就是多运动

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老姜和红糖或红枣烧开趁热喝,,,,

真的要去看病的话 看看中医比较好 上回我看到 窍门一点通 里有介绍 你可以搜搜视频 不过好像是中药配方 我建议冬天时候喝点红枣姜汤,放红糖,姜末,红枣 我以前血气不足就是这么喝的,还可以排毒养颜 你常常头晕应该就是低血糖的症状,体虚 试试看吧 希望对你有帮助
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