游泳减肥每周去两次一周能减一斤吗

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-03-10 06:46

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-03-09 23:02

我15岁 103斤多久能减到90 还有吃什么东东可以减肥啊- -

人家才150。

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-03-09 23:18

我17了，高考完去游泳，大概去了4、5次就差不多瘦了3到4斤呢，现在3个月我减了10多斤，而且也差不多一星期两次。。。游泳最减肥了，但是给你点建议，减肥要注意饮食搭配，减肥期间零食果汁油炸油腻的东西统统戒掉，还有你去游泳一定要坚持，不能只在水里面扑腾，给自己定下目标每次游多远……我觉得你这样坚持下来很快就会瘦到90了。。。
PS你还是中学生不知道你身高啊，注意营养，牛奶鸡蛋多吃点，反正那些不长胖。。。水果蔬菜什么的你放心吃就行了，你有运动啊。。。还有不要耽误学习哦，其实你像我一样考完再减也很容易的。。呵呵
支持游泳减肥。。。。

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1楼网友：七十二街
2021-03-10 00:07

魔鬼式训练

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游泳减肥 每周去两次 一周能减一斤吗

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