人怎样才能改掉容易发怒的性格

人怎样才能改掉容易发怒的性格，脾气爆裂，感觉很累

我知道息怒的方法，可是别人往往得理不饶人，感觉自己确实有问题，可是感觉生存的环境也真的很扭曲

有些很简单很容易理解的话其实做起来很难。你需要学会安静。学会坦然。学会包容。还有最重要的是克制。或许你看了我的回答觉得像没说什么有用的。其实答案就是这些。有时候很简单的东西做到往往很难。。我爱烦恼团队为你解惑。如果对你有帮助请采纳。谢谢~~

你好，江山易改本性难移，换句話说就是先天的，但是性格幷不是不能改变，不能改变的是一個人的心性罢了
要改变性格确实是件难事，但是并不代表不能 若妳想改变自己的性格 完全是可以的 但是一点必須注意 那就是要有坚持的毅力，对性格可不是拿给别人看的，你要想在他人面前改变自己，首先要在自己面前改变，过了自己的一关 那就是真正的改变
要改变那么你就更应该付出实际行动好比说你是一個性格暴躁的人，時常会在別人面前动不动发火，你要改变，那么你就要在每時每刻坚持保持冷靜 別人若然一两句话语不中听，那么更能磨练自己的毅力和韧性，所以妳就要在这時候忍耐啊，克制自己的火气 用全新的态度去面对 淡然的胸怀更是自己的最大进步。

建议去读《金刚经》，可以让人的心情平静如水，而且此经有不可思议不可量，无有边功德。