每天吃会不会有害？
大白菜的营养价值和实用价值？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-08 16:16
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-05-07 20:26
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-05-07 20:45
天天吃使你的身体更棒，不会造成伤害。放心吃吧。下面介绍下营养：
富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。
大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
它的实用价值：有养胃生津、除烦解渴、利尿通便。
富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。
大白菜中含有丰富的维生素，多吃大白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜中的纤维素不但能起到润肠、促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
它的实用价值：有养胃生津、除烦解渴、利尿通便。
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- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-07 23:21
每天吃不会有害的,但尽量不要吃隔夜的.俗话说:白菜豆腐保平安.
- 2楼网友：枭雄戏美人
- 2021-05-07 22:08
白菜常吃有助身体健康
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