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请教有经验者…

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-04 03:27
我产后快一个月了,最近几天便便有点干结而且拉的时候屁屁也很痛还有血,请问该怎么解决呢?平时该吃些什么呢?
最佳答案
这是很正常的,首先i的多吃水果比如香蕉,少吃油性大的,还有就是吃过饭适当运动每天晚上睡觉前用你的手掌在肚脐周围来回按摩【逆时针顺时针】各十圈
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