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为什么人容易得颈椎病

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解决时间 2021-07-30 18:55
为什么人容易得颈椎病
最佳答案
长时间上网,工作方式不同,比如会计,学生,低头工作的人很容易得颈椎病的。
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从进化的角度看,人由爬行变为直立行走对其脊柱的要求相当高。由于重力的作用直立后的人类脊柱为了适应这种变化而出现了生理弯曲。颈椎支撑着头部,颈椎周边的肌肉也是交错重叠来保护和协助支撑头部。当人类长时间低头或从事某项工作时如写作,司机、、、、、、导致颈部肌肉痉挛功能减退再加上现代人们工作压力大生活节奏快很少注意调理身体,所以颈椎相应承担的力就增大数倍导致颈椎病患者越来越多。

引起颈椎病的原因有哪些?   (1)劳损是颈椎病发病的重要原因。   (2)发育性颈椎管狭窄与颈椎病发生、发展有十分密切关系。   (3)头颈部外伤与颈椎病的发病和发展有直接关系。   (4)颈椎先天性畸形与颈椎病发生也有关联。   (5)另外有学者认为有些患者还与遗传基因有关。 解决问题 (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.   (2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.   (3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的.   (4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作.   (5)防止颈椎的损伤 做好劳动,运动,演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤   (6)保证良好的坐姿   (7)纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低.   (8)防止颈部受风受寒 防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤,感染,结核,淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,也是预防颈椎病的重要一环.   (9)加强锻炼,增强体质:我国古代有“流水不腐,户枢不矗”的成语,《内经》有“导引按跃”,华伯有“五禽戏”,均说明全身性锻炼,可以强身防病
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