苦荞茶是凉性的天天喝对身体好么

苦荞茶是凉性的天天喝对身体好么

苦荞茶具有清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜的功效。中医上认为苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下可以长期饮用。但是，正如你所讲，苦荞茶偏寒性，胃寒或者有胃病的人群过多饮用，会造成反酸腹泻的现象。另外，低血糖人士也不适宜多饮此茶。很多茶类(其实苦荞茶不属于传统茶类)都不建议每天饮用，你可以选择一周三天或四天饮用苦荞茶。