什么姿势入睡快呢？

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-10 19:52

提问者网友：浪荡绅士
2021-05-10 16:55

什么姿势入睡快呢？

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-05-10 17:24

吉祥睡

全部回答

1楼网友：低音帝王
2021-05-10 19:41

瘦肚子： 1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。 2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。 3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。 4.你可以试试减肥药物有一些效果就很不错而且没有反弹你可以加Q .Q 88 594 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功！

2楼网友：过活
2021-05-10 18:58

右侧睡

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！