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怎么让自己专心

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-10 05:01
怎么让自己专心
最佳答案
坚决不要去想别的事情,要尽量把心思放在一件事上。
你可以通过锻炼的方法使你专心,如果你可以试着看一本书的一个字看上10分钟,然后看一句话10分钟………以此类推,只要你可以让自己在10分钟内仔细看完并且看懂一句话或一篇文章,那你就回比以前转心多了
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是不是浑浑噩噩。想学习又学习不进去;那是缺少了动力。即是缺少了努力的方向。即是目标

当自己不专心时。马上想起自己的目标。即可

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