大家推荐个自己感觉减肥最有效的方式吧？谢谢大家了！

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-21 13:13

提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
2021-04-21 03:52

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-04-21 04:07

一周中第一天只吃苹果什么也不要吃，喝水也不行，慢慢咀嚼哦。第二天只喝牛奶或酸奶，要脱脂的那种，也不要吃任何东西，包括喝水。其他时间自己安排吧。坚持三个月。

全部回答

1楼网友：人類模型
2021-04-21 05:45

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了30斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！参考资料： http://www.nvrenlt.cn

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！