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怎么让心平静下来好好学习。

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-31 12:09
功课太多,写的时候太焦虑,老是效率不高。怎么解决?
最佳答案
  • 深呼吸。先不要想作业怎么多,列个计划。一样样写,别被作业量分散注意力。不要给自己太大负担。别老做除学习以外的事浪费时间!
  • 全部回答
    把身边不平静的人和事放入正常的位置,以正常的心态面对,那么一切都正常了,包括学习..
    其实最好的方法,是有人和你一起写。比如你的家人能抽出一些时间陪你写作业,关心你,但是就是这么简单的一件事,又有多少家长能做到呢??只会埋怨孩子学习不好其实原因在他们自己身上。
    可以听听轻音乐,或者学学古筝之类的乐器
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