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每天做深蹲有什么好处,每天做多少深蹲,什么时候做能够减肚子 10分

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-10 14:40
每天做深蹲有什么好处,每天做多少深蹲,什么时候做能够减肚子 10分
最佳答案
深蹲哪都不减。你要想减肚子就去跑步,每天晚饭前跑步1小时,平时多吃蔬菜和水果,少吃碳水化合物。这样做足矣。
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