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晚上严重失眠怎么办,很困但无法入睡

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-12-22 10:04
晚上严重失眠怎么办,很困但无法入睡
最佳答案
建议你看下医生,因为严重的失眠症会带来其它的连锁反应。
全部回答
喝杯牛奶,听听歌,放松放松,多运动,养成良好的生活习惯。
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