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什么是定向越野,假如你有机会参加一次定向越野运动,你需要做哪些方面的准备

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解决时间 2021-04-28 14:34
什么是定向越野,假如你有机会参加一次定向越野运动,你需要做哪些方面的准备
最佳答案
你好,你需要准备一套运动服,看你参加定向运动的地点,如果是山地建议穿长衣长裤运动服防止荆棘刺伤皮肤,穿防滑山地钉鞋,如果是公园建议穿短衣短裤运动服,能帮助你更好的活动身体,穿平底运动鞋,记得带水,长时间运动会急需补充水分。下面说的要注意啦,这是必须品,指南针和防水地图袋子(如果组委会提供的话就不需要),还有,你可以在赛前提前上网普及一下定向运动知识,比如,定向运动地图图列说明,定向运动的流程,最后希望您能取得一个好的成绩,玩的愉快!望采纳,谢谢
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