请教一下美发师！

我头发长的粗、黑、硬！长的还很慢，想请教一下怎么才能让头发长快点，留罗志翔那种发型有什么要求？

1气血足的时候头发长得会快一些
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
如大枣
2 http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%C2%DE%D6%BE%CF%E9%CD%BC%C6%AC&in=30182&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=886&rn=1&di=288317600&ln=2000&fr=
3也可以烫纹理，但纹理烫可以烫S形和打C形 （感觉蓬松自然，建议烫C形。和小猪的发型有异曲同工的效果）
  你也可以抓下发蜡
   步骤：
1 吹头发的时候要从发根开始吹~手指向下~倒扣着头发~吹发根~使吹好的头发就有一定得空气感~比较好打理~
2 下面就要用发蜡打了~你就用杰士派造型发蜡竖立~红色的那款~把发蜡均匀的涂在手指上~岔开~贴着头皮从发根打~利用手指的缝隙来制造出头发的发束感~这个发型没有固定发式~自己觉得帅了就可以了~后面彭起来就可以了~把层次打出来~记住不要上太多~要不会有结块~打头是细活~不好说要慢慢的练~
3 最后打好了~头发软的用杰士派的定型喷雾~银罐的~屈臣氏就有卖~喷好定型就可以了，主要是加固头发更持久。