下腹部怎么锻炼,怎样才能把肚子上的赘肉锻炼掉？练出腹肌！？？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-17 19:08
- 提问者网友：星軌
- 2021-04-17 01:46
下腹部怎么锻炼,怎样才能把肚子上的赘肉锻炼掉？练出腹肌！？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-04-17 02:35
屁股坐在床边，把脚放在床上找个人帮你压着腿，让你的上半浮和床面一平。你的上半身是腾空不动的。这样锻炼用的时间少，效果还好。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯