人睡着了迷糊之间总是感觉心里毛躁焦急和不舒服的感觉是怎么回事?晚上睡的一点都不安稳，求解 谢谢

人睡着了迷糊之间总是感觉心里毛躁焦急和不舒服的感觉是怎么回事?晚上睡的一点都不安稳，求解 谢谢

我也有过那种感觉。特别难受，不要继续睡了，起来走会儿。就会好很多，追问感觉没有说到我心里去追答我知道那种感觉，就是睡不着会抓狂，其实我也说不上来，就是难受。可能是有点失眠吧追问嗯，有点吧本来是睡着了的，后来才有的这种感觉追答祝你有个好梦吧，睡觉啦，追问谢谢，亲

做了亏心事，或者缺，男人或女人，长夜漫漫。。。追问都不是追答哦

有事情没解决。我有同感。追问也不对啊，感觉急躁难安的样子追答额(⊙o⊙)…，那也就不知道了，我就是因为要考试了，然后没复习好，今晚都睡不着，一直到现在。追问呵呵，我感觉我们的情况不一样，都是你要有自信点，考试不着急的，放宽心的去对待就好了追答哈哈，怎么变成你为我解答了。追问呵呵，相互的嘛，我看见了你说的话了就把自己的想法告诉你呗，嘻嘻追答嗯嗯，谢谢思密达。(⊙o⊙)追问呵呵，不用客气，早点休息吧，祝你好运追答嗯呢，希望你也是。

心不定所以难安神，睡觉前不要想太多，心定了睡觉自然好了

做一做运动，累了自然想睡了

没有进入深度睡眠，原因可能是心情不好，思绪不断；或者床上太热引起的烦躁；或者是生理原因。追问是感觉有点热，但是那些都是来的莫名其妙的啊追答热应该是一部分原因，最近有没有遇到什么烦心事影响心情，女生的话生理期可能会有这方面的症状。追问可是生理期还没到时候啊，我也不知道为什么，最近总是这样追答女性在生理期没来之前，就会有很多症状，比如头晕，失眠等症状，比较正常。祝你安稳的入睡。追问谢谢你的答案